職場(chǎng)初老癥來襲,病入膏肓的你還有救嗎?
職場(chǎng)初老癥,是指某些年輕人未老先衰,身體素質(zhì)和心態(tài)各方面都大不如從前。
現(xiàn)在一說起職場(chǎng)8090后,很多人都會(huì)跟“空巢老人”、“老阿姨”、“油膩”這些特點(diǎn)掛鉤,仿佛在職場(chǎng)打拼的青年人,都已步入油膩初老的世界。
不過提到“油膩的中年人”這個(gè)標(biāo)簽,可能部分光鮮亮麗的職場(chǎng)人就不服氣了,“每天上班都要化妝打扮至少半小時(shí),這輩子都不可能成為油膩的老阿姨! ”
但躲得過油膩,躲不過初老啊……
實(shí)際上,臺(tái)灣早就做過“上班族初老癥狀”的調(diào)查,有54%的上班族表示30歲以前就出現(xiàn)了初老的癥狀,其中19%還出現(xiàn)在20-25歲,另外的35%則是出現(xiàn)在25-30歲。
職場(chǎng)初老癥的特征可不少,一起來看看你躺槍了沒:
記性變差
空調(diào)有關(guān)?沒關(guān)?關(guān)了吧?
越來越明白讀書時(shí)學(xué)的“好記性不如爛筆頭”的道理。
開始習(xí)慣寫工作筆記和任務(wù)清單,不管老板下達(dá)了什么命令,或自己想到什么,都要盡快記下來。因?yàn)楹芸赡芟乱幻耄憔屯俗约阂鍪裁础?/p>
和記憶力一樣,喜歡閃退的,還有注意力。
打開手機(jī),手指就本能地點(diǎn)開了微信,順手再一下紅點(diǎn),刷一下朋友圈。
“等等……我剛剛想要找什么資料來著?”
身體漸漸走下坡路
年輕的時(shí)候可以晚上蹦迪,早上照常上班?,F(xiàn)在……熬夜寫個(gè)方案碼個(gè)代碼,第二天起來簡(jiǎn)直想請(qǐng)病假。
在辦公室里,不開空調(diào)熱,開空調(diào)又冷,只好常備一條毯子。明明是坐著就能完成的工作,一天下來卻總是腰酸背痛。
中午再忙,也得抽出半個(gè)小時(shí)午休,否則下午工作的時(shí)候魂都不知道去哪兒了。
同事們說要叫下午茶外賣,要做很久的心理斗爭(zhēng)。以前總覺得自己身材很穩(wěn)定,吃多吃少體重都是那樣?,F(xiàn)在節(jié)食運(yùn)動(dòng),小肚腩還是在那不離不棄,和朋友說起這事,大家都說:“你以為你還是18歲時(shí)的新陳代謝嗎?”
開始養(yǎng)生
對(duì)垃圾食品漸漸沒那么高的欲望,日常更喜歡五谷雜糧和水果,葡萄籽和維C片也是日常不能落下的。
辦公室桌上總有一個(gè)保溫杯,抽屜里放著各類養(yǎng)生茶,平時(shí)會(huì)備一些常用藥,以備不時(shí)之需。
變得很怕死,逐漸關(guān)心健康和養(yǎng)老方面的新聞,次看到“加班猝死”、“熬夜猝死”之類的新聞也會(huì)多看幾眼,對(duì)比一下自己有沒有相似的癥狀。
和“不得不”變得很熟
平時(shí)也想摸摸魚,做些應(yīng)付性的工作,但一想到背著KPI等各種壓力,就不得不打起精神。
離開辦公場(chǎng)所就下意識(shí)的想逃避工作消息,但是看到工作群的@通知,不得不去處理工作上的事情。
對(duì)公司下班后的聚會(huì)沒啥興趣,下班只想回家在床上躺尸,但是領(lǐng)導(dǎo)指示下來,也不得不去團(tuán)建。
跟不上潮流文化
越來越喜歡懷舊,具體表現(xiàn)在漸漸聽不懂年輕人的流行語。
還沒適應(yīng)dbq、bhys、plmm這些莫名其妙也要縮寫的操作,突然又火了skr……這又是什么梗?
怕了怕了,現(xiàn)在終于可以理解當(dāng)初80后看90后寫火星文是什么感受了。
雖然跟不上潮流,但是說實(shí)在的,心里也很嫌棄這股潮流風(fēng)。
心態(tài)很迷
對(duì)年輕同事有時(shí)候很佛系,有時(shí)候又很苛刻。
一和他們共事很容易爆炸,開會(huì)的時(shí)候久久都切不中主題,討論不出個(gè)所以然。不想浪費(fèi)大家的時(shí)間,很想離席。
上班的時(shí)候想著今天就要提交辭呈,下班的時(shí)候想想,還是湊合著做一下吧。
一年總有365天不想上班。
上述六點(diǎn)職場(chǎng)初老癥狀,很多人或多或少都有躺槍,那到底為什么會(huì)那么早地進(jìn)入初老癥呢?小編總結(jié)了一下:
各方壓力太大
工作上,前有猛虎后有追兵,忙得喘不過氣;回到家,免不得抽空跟伴侶拌幾句嘴;節(jié)假日陪陪爸媽,還得被催婚,念叨什么時(shí)候才買房買車。實(shí)在分身乏術(shù)。
熬夜爆肝
不管是出于工作原因,還是放心不下手機(jī),年輕人里不熬夜的,實(shí)在少之又少。熬夜爆肝造成身體直走下坡路。
情緒管理能力不足
“佛系”和“易燃易爆炸”居然可以共存?是的,因?yàn)榍榫w管理能力欠缺,所以“職場(chǎng)初老族”們只能在“憋氣”和“爆發(fā)”兩者之間來回切換。
既然挖到了初老癥的原因,那“職場(chǎng)初老癥”有得治嗎?
初老癥不是絕癥,當(dāng)然是可以治好的。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)、健康飲食,都能幫助自己從身體和心理上減緩“職場(chǎng)初老癥”。
當(dāng)然更重要的,是要在日常來一瓶健康養(yǎng)生的椰島海王酒。
椰島海王酒健康養(yǎng)生,是大家都熟知的宣傳點(diǎn),那海王酒到底為何能養(yǎng)生,又如何幫助職場(chǎng)初老人擺脫“初老癥”呢……
椰島酒業(yè)在傳統(tǒng)保健酒領(lǐng)域深耕多年,有著行業(yè)的釀造工藝,椰島海王酒是椰島酒業(yè)繼椰島鹿龜酒之后推出的健康酒品牌產(chǎn)品,配方采集天然,互補(bǔ)生平,將傳統(tǒng)釀酒工藝與現(xiàn)代生物技術(shù)結(jié)合,并且歷經(jīng)10多年的研發(fā)升級(jí)創(chuàng)新。
在主原料的挑選上,頗為“挑剔”,精選了海參、枸杞子、桑椹、龍眼肉、梔子、砂仁、肉桂、丁香等藥材,加上傳統(tǒng)匠造的釀造技藝,才成就一瓶瓶健康養(yǎng)生的好酒——椰島海王酒。
其中主要原料海參,其性溫補(bǔ),益精髓,足敵人參?,F(xiàn)代研究表明,海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動(dòng)脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。其中富含多種維生素和微量元素,對(duì)人體有很好的養(yǎng)生保健作用。
經(jīng)營(yíng)模式:有限責(zé)任公司(自然人投資或控股的法人獨(dú)資)
所在地:廣東省深圳市
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